铅球比赛基本规则详解

　　在国际比寒中，铅球的重量，场地等都有明确的要求，今天小编就整理了铅球比赛中最基本的规则要求，以及铅球场地要求等。

　　铅球的比赛规则

　　1.若果比赛的运动员数目，超过八名，会先进行初赛，在初赛里每名运动员有三次的试掷的机会，完成初赛后，便选择成绩最好的八名运动员进入决赛，若第八名运动员的成绩有两过或以上相同，这些同成绩的运动员均能晋身决赛。

　　2.决赛当中，每名运动员再有三次试掷的机会。

　　3.进入决赛时，运动员试掷的先后次序，会跟他们进入决赛时的成绩安排，成绩最好的会在最后试掷，成绩最近的会在最先试掷。

　　4.假若参赛的运动员只得八名或以下，则每名运动员可试掷六次。

　　5.运动员在初赛及决赛的六掷中，最好成绩的一掷，便会成为该运动员的最后成绩。

　　6.运动员在投掷的时候，脚可触碰顶趾板的内侧，但却不可触及顶趾皮的顶部。

　　7.运动员在投掷后，必须从后半圆离开投掷区。

　　8.每次试推时限：1分钟;在比赛最后阶段可增至2分钟;只剩最后1人时可有5分钟。

　　9.成绩的量度，把尺在铅球落地最近投掷区的那一点开始，拉往投掷区的心，但读数却是在顶趾板内侧的数字。

　　10.应用单手将铅球从肩部推出。当运动员进入圈内开始试掷时，铅球应贴着或靠近颈部或下颚，在推球过程中手部不得降到此部位以下，不得将铅球置于肩轴线后方。

　　注：不允许使用「侧手翻方法」(Cartwheeling techniques)推铅球

　　11.名次的决定：

　　例：

X失败、—不试掷

　　1)距离最远的得冠军

　　2)但若果成绩相同时，便会看他们的第二最好成绩，再相同则看第三最好成绩，如此类推。所以在上图的例子中，冠军是C，亚军是A，季军是B。

　　3)若成绩仍然相同时，则进行一次新的试推，直至分出名次为止。

　　应用单手将铅球从肩部推出。当运动员进入圈内开始试掷时，铅球应贴着或靠近颈部或下颚，在推球过程中手部不得降到此部位以下，不得将铅球置于肩轴线后方。

　　注：不允许使用「侧手翻方法」(Cartwheeling techniques)推铅球

　　抵趾板

　　1.结构：抵趾板应用木料或其他适宜材料製成，涂成白色，其形状应为弧形，以便使其内缘与铁圈内缘重合，应将抵趾板安装在两条落地区角度线之间的正中位置，牢固地安装于地面。

　　2.尺寸规格： 抵趾板宽度为 11.2～30 厘米，长 1.15 米(±1 厘米)，高出圈内地面 10 厘米(±2 亳米)。

　　铅球

　　1.结构: 铅球应用固体的铁、铜或其他硬度不低于铜的金属製成，或由此类金属製成外壳，中心灌以铅或其他金属。铅球的外形必须为球形，表面不粗糙及光滑。光滑表面即表面平均高度少于 1.6µm 或少于粗糙系数N7。

　　2. 铅球应符合下列规格：

铅球

女子

少年/青年/成年

男子

少年

男子

青年

男子

成年

允许比赛和承认记录的最小重量

4.000kg

5.000kg

6.000kg

7.260kg

向制造厂家提议的重量范围

4.005kg

4.025kg

5.005kg

5.025kg

6.005kg

6.025kg

7.265kg

7.285kg

最小直径

最大直径

95mm

110mm

100mm

120mm

105mm

125mm

110mm

130mm

　　铅球投掷圈

　　铅球的投掷圈内缘直径应为 2.135 米(±5 毫米)，铁圈埋入地下，上沿与圈外地面齐平，比圈内地面高2厘米。投掷圈外两侧各划一条宽5厘米，常75厘米的限制线。它的后沿应通过圆心，并与纵轴线垂直。