户外运动花样多 玩转国庆不寂寞

　　国庆是国人每年出游的高峰期，各大景区每年国庆都会出现游客爆满的“壮观”。与其往人群里扎堆，不如选择一些别样的户外运动，既可体验新奇又能陶冶情操。小编推荐几样别具特色的户外运动项目供广大驴友们嗨玩国庆!

　　野战

 　 野战运动也叫真人CS游戏，近年来受到了世界年轻人的疯狂追捧。野战运动最早源自美国中西部，现已发展成最刺激的户外运动之一。参与者可从中深刻领略到团队精神的重要性，增加个人自信及发展领导才能，也是一项可强健心肺的全身有氧运动。参加野战运动最好穿着轻便的服饰，还应携带好泳衣、应急药物等备用物品。高血压、心脏病、哮喘等疾病患者不得参加野战运动。

　　攀岩

 　  攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。近年来，攀岩运动以其登临高处的征服感吸引了无数爱好攀登的年轻人。参与攀岩运动，除了要配备好基本的安全装备外，还要注意学习技巧。例如，身体要自然放松，以3个支点稳定身体重心，重心要随攀登动作的转换移动。

　　探洞 

 　  探洞是一项危险性较大的户外运动。户外探洞和攀岩、攀冰等风险性技术运动类似，对技术要求比较高。探洞的魅力就在于你永远不知道你的下一步会看见什么、发现什么。进行探洞的安全装备是必不可少的，而且探洞时一定要定时设置路标，并尽量避免灯具损坏，切忌单独行动。还要注意环保，不给神秘而美丽的溶洞留下污染。

　　漂流

 　  漂流是指人们驾着无动力的小舟，利用船桨掌握方向，顺水而动。漂流被现代人视为融入自然，挑战自然的一种运动。进行漂流不免会湿身，所以在穿着上应尽量选择简单、易干的服饰，鞋子最好是凉鞋。漂流上筏时最好只带饮用水，现金、手机、证件等重要或怕水物品应尽量不要携带。