软式网球的简单说明

　　项目概况：

　　软式网球是一种类似于网球的运动，1994年广岛亚运会成为正式比赛项目，亦是2010年广州亚运会竞赛项目之一。与网球一样，软式网球比赛也包括单打和双打。运动员需要将球击在对方场地内并且让对方无法回击。在亚洲较为普及，特别是在日本、台湾和韩国。

　　软式网球使用的球为橡胶球，需要充气，并对气压有一定要求，球拍比网球拍要小，材料和网球拍差不多，使用的大多是钛合金。软式网球的场地与网球场地相同，有沙地和沥青涂塑地等。软网的记分规则与网球也不太一样，同时软网比赛时间较短，要求队员能够很快进入状态，对队员心理承受能力要求较高。

　　技术分析：

　　1、握拍方法。多采用网球西方式握拍法，即将球拍平放，以握拍手虎口部位放在拍柄处，手指围绕拍柄握拢，这种方法便于发力。正反拍击球不变换拍面。

　　2、抽击球多采用平击球;网前抢网或中场截击采用平推截击。

　　3、发球和高压球一般采用平击或削击的方法。

　　4、战术打法有双打，一般采取一前一后站位，后面队员称后卫;前面队员称前卫。后卫主要在底线活动，用抽击球威胁对手，同时为本方前卫创造抢网的机会。前卫一般在网前活动，主要任务是抢拦对方的抽击球和扣杀对方挑出的高球。

　　重大赛事：

　　1、软式网球在1990北京亚运及1993上海东亚运中列为示范项目。1994广岛亚运及1997釜山东亚运起已列为正比赛项目。

　　2、“亚洲杯”软网锦标赛，每四年一次，最近一次的亚洲杯软式网球锦标赛是于2004年在泰国清迈举行。

　　3、“世界杯”软网锦标赛，也是每四年一次，最近一次的世界杯软式网球锦标赛是于2003年11月在日本广岛举行。

　　比赛装备：

　　球拍

　　软式网球拍的标准规格如下：

　　(1)球拍应是木制、金属及其它材料制成，拍框上要穿织网弦;

　　(2)球拍长为69厘米;

　　(3)球拍拍框一般成椭圆形。其长度为32厘米，宽为22厘米;

　　(4)拍柄长为37厘米;

　　(5)由于球拍穿织网弦的方法而给球以特殊影响时，不准再使用这种球拍。

　　球

　　标准软式网球的规格如下：

　　(1)球是充气的。以白色的橡胶制品为原则;

　　(2)球的直径为6.6厘米;

　　(3)球的重量为30-31克;

　　(4)球的弹跳高度，球应在比赛场上从1.5米高处落下弹起为65-80厘米(国际规则规定弹起高度为55-80厘米)。