民族体育运动——蹴球

　　项目概况：

　　蹴球原称踢石球，又叫蹴鞠，起源于金元后。是中国一项古老的民族民间体育项目，不仅具有健身、娱乐、教育表演、竞赛等五大功能，而且更为重要的是其动作文雅、智体结合，强调配合，球圆地方充分体现出中华民族的和谐文化。已被国家体育总局和国家民委列为少数民族传统体育运动会比赛项目。

　　项目分类：

　　蹴鞠比赛有直接对抗、间接对抗和白打三种形式。

　　有球门的蹴鞠比赛又可分为双球门的直接竞赛和单球门的间接比赛。双球门的直接竞赛是汉代(公元前206年-公元220年)蹴鞠的主要方式，且被用于军事练兵。

　　在专门的竞赛场地–鞠城，球门两厢对应，两边队员相对进攻，进球为胜由双球门竞赛演变而来的单球门间接比赛是唐宋时期蹴鞠的主要方式，主要用于为朝廷宴乐和外交礼仪竞赛表演。

　　无球门的散踢方式称作白打，历时最久，开展得最为广泛，有一人到十人场户等多种形式。白打则主要是比赛花样和技巧，亦称比赛“解数”，每一套解数都有多种踢球动作，如拐、蹑、搭、蹬、捻等。

　　比赛场地：

　　1、场地规格：长10米、宽10米的正方形平坦地面。

　　2、画线：线宽不得超过5厘米，边线及各线段均为场内和各区内的一部分。

　　3、停球区：在场地正中心，为一个半径20厘米的圆圈。

　　4、中心圆：在场地中央，为一个半径2.4米的圆圈。

　　5、发球区：在场地四角，每角一个，为半径0.5米的扇面，按逆时针方向编号为1、2、 3、4区。

　　比赛用球：

　　1、比赛用球为硬塑实心球，直径10厘米±0.2厘米，重量1000克±10克。

　　2、比赛用球分两种鲜明颜色，分别标有1、2、3、4号。1、3号球为同一颜色。2、4 号球为同一颜色。

　　比赛规则：

　　蹴球比赛是在一块10米乘10米的正方形平整土地上进行，分两队进行比赛，每队两名运动员。有单人赛、双人赛、团体赛等形式，竞赛项目分男子单蹴、男子双蹴、女子单蹴、女子双蹴、混合双蹴球等。使用地掷球，每队两只球，分蓝红二色。甲队编为1号和3号，乙队编为2号、4号，比赛按1、2、3、4号的顺序轮流蹴球。比赛时脚跟着地，脚掌触球，用力蹴球。击中对方球，得1-2分，把对方球击出场外得4分，先积50分者为胜方，三局两胜。

　　1、运动员：

　　(1)除不可抗拒原因可以由本队教练员或领队代替挑号外，队员必须按时到达赛场进行挑号

　　(2)上场队员，须穿佩大会统一号衣或号码布。号码按1、2、3、4排列，单、双号分 别同色。号码宽20厘米，高14厘米。

　　(3)在临场比赛的任何时间，队员均不得擅自退到挡板外接受指导或饮水。

　　2、教练员

　　(1)教练员应按赛会要求在指定地点进行观赛或指挥，未经裁判员允许，不得进入挡板 或限制线内。

　　(2)教练员在观赛或指挥时，不得干扰对方，也不许对任何人使用粗言秽语或辱骂性语言。

　　3、发球

　　(1)在裁判员主持下，由双方队长抽签确定开赛发球顺序，先抽到者可选择任何一种颜 色球，即决定是否先发球。40分或40分以上时双方交换顺序和颜色，交换发球权前后的首发球为1、3号(红色)球。

　　(2)发球时，球一经被触及即为进人比赛状态，可以进攻他球和被任何球攻击，当己方 有蹴球权时，可以用已发出的球进攻他球或被任何球攻击，并按规则得失分。

　　(3)发出的球不得触及场内任何球。

　　(4)发球同时出现两种或两种以上不同情况的犯规时，以此球结束时最高被动得分给对 方加分，其他不再累计加分。

　　4、本球、目标球与复位球

　　(1)本球：是指蹴动的球，或攻方蹴出的主动球。

　　(2)目标球：是指被本球蹴击的球。

　　(3)复位球：是指不该被攻击或触及而受到攻击或触及的球。比赛中如遇下列情况，移 位的目标球须由裁判员复位，本球不再复位：

　　A 发球击中任何一球。

　　B 半活球出停球区击中任何一球。

　　C 击中停球区内的死球及由此引起发生位置变化的其他任何一球。

　　D犯规在先的或有不正当行为而触到的任何一球及由此引起发生位置变化的其他 任何一球。

　　5、死球、半活球与活球

　　(1)凡被他球击出界而应放置于停球区内的球为死球。对停球区内的死球若进攻方仍有连蹴权时，当次不得向其攻击，它包括连蹴两次时。将被攻击的球击出场外成死球这个人次轮过后，此死球就成为半活球，半活球不能攻击他球，但可以被任何球攻击。死球被当次进攻方队员蹴动或触及，半活球被对方队员蹴动或触及，或者被任一活球正常击中即为活球。停球区内的死球若被击活，在裁判员将其复位后，可以用此球攻击任何一球。

　　(2)死球一经放置不得再次移动位置，放置时不得触及场内任何球。

　　(3)半活球可以在任何时间向任何方向、任何距离前进，无攻击权。

　　(4)死球或半活球可以被发球击活，但被击活球要复位。此后若正当发球方蹴球，只 能用发出的球蹴球。

　　(6)比赛中凡用身体触及或本球直接或间接触及死球，连蹴权立即取消。

　　(6)如遇本球先直接触到死球，只按所触到的死球给对方加分，以后的情况不再计分; 如遇本球间接触到死球或先击到活球，而活球又触到死球，则先计本球主动得分后计死球得分;当死球和其他球同时被击中，则视为先击中死球。

　　6、蹴击球与连蹴

　　(1)蹴击球：蹴击球时以脚跟先着地，由脚掌触及球面，稳定后将球向前蹴出或挤压出。挤压 后再触球，则犯规，不再连蹴。

　　(2)连蹴一次：蹴击球击中任何一球，可以用本方任何一球连蹴一次。

　　(3) 连蹴两次：一蹴击中两球，可以用本方任何一球连蹴两次。

　　7、主动得分

　　(1)本球击中对方一球得1分。

　　(2)本球将对方一球击出界得4分。

　　(3)除发球外，蹴球中如遇多种情况同时出现，按事实，相应累计得分。