水上休闲运动——浮潜

　　浮潜是指使用一根呼吸管在水面上游泳。浮潜者所需的装备包括潜水镜、蛙鞋、呼吸管和泳装。尤其在热带度假村和水肺潜水地区浮潜是一种很普及的休闲活动。其最重要的吸引力在于不需要水肺潜水那样复杂的设备和训练就可以在自然环境中观察水下生物，另外在观察的时候不会受水泡的干扰。

　　水肺潜水的人在水面上也使用浮潜。营救和搜索队在水面上寻找的时候也使用浮潜。水底曲棍球等体育运动也使用浮潜。

　　浮潜装备：

　　1、潜水面镜

　　让你方便看清水底的动植物，当你尝试在水中睁开眼睛，能看见的只是一片浮潜模糊的景象，这是因为水的密度比空气大，光线到了水中会有折射。而眼睛的焦距是根据空气中的光线来调节的，因此，面镜使你的眼前保留了空腔，让你有清晰的视线。

　　一般的面镜由强化的安全玻璃镜片、贴合脸型的橡胶或硅胶群边及可固定位置的调整头带组成。强化的安全玻璃镜片可以防止破碎成有高度危险的细长玻璃碎片。群边的材质硅胶要强于橡胶，这是因为硅胶比橡胶耐用3-4 倍，不容易使皮肤过敏，更为柔软和舒适。有些面镜设有排水阀，是个单向活门用来排除面镜内的积水。选择面镜的最重要的两点就是合适和舒适与否，其他器材也是如此。

　　2、呼吸管

　　在浮潜时，呼吸管更是必需的装备，你可以不用将头抬出水面在水面浮上整整一天。一般的呼吸管设计是一端开口，另一端是有咬嘴的弯管。呼吸管的上半部(管身)通常是半硬的塑料管，下半部的咬嘴多由硅胶制成。一个合适的呼吸管要有适当的曲度(适合你自己的脸型)，内径2厘米左右，长度30～35厘米。合适的呼吸管除了舒适外还要呼吸容易。试用时， 可以将咬嘴放在嘴唇与牙齿之间，将管身靠在左耳前，咬嘴应该合适舒服，不会擦伤嘴部或造成下巴疲劳，并且，含在嘴里是平直的。

　　3、脚蹼

　　脚蹼俗称蛙鞋，宽大的面积能提供给你强大的动力，使你不必靠划动双手以产生动力，使得双手能解放出来从事其他工作。脚蹼主要分为无跟和套脚型两种。套脚型脚蹼一般用于温暖水域或浮潜。无跟脚蹼要与潜水靴一起使用。大而坚硬的脚蹼使用起来速度快，但容易疲劳和抽筋(适合腿部力量大的人);小而柔软的脚蹼缺少推动的力量。脚蹼有不同的材料、设计和特点。脚蹼的设计包括有：龙骨，用来增加脚蹼的硬度和平衡;排水孔，减低对脚蹼的阻力以增加效率;导流沟，让水平滑地滑过脚蹼，增加速度。选择脚蹼要根据你的体型、体力和潜水的环境，重要的是舒服和合适。

　　注意事项：

　　浮潜前：

　　1、注意天气状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。因为海浪主要来自风力，通常阴、雨天的风都会较强且气温较低。风强浪大时，不仅浮潜非常不适，也会影响体能。此外，气温低也会造成身体不适。

　　2、浮潜时尽量穿至膝盖的短裤和长袖的衣服。一，是防晒，浮潜的时候十分容易被晒伤，二是防刮伤，在浮潜中如果碰到礁石之类的，就很容易被上面的贝类等划伤。

　　3、救生衣是我们最后一道生命防线!如果你不是那么确定自己的游泳技术，一定要穿好救生衣。

　　4、出发前仔细检查自己的装备，面镜提前要涂抹牙膏，使用前吐口水在里面，然后用海水冲1次后可防止起雾。全干式呼吸管要检查活塞是否灵活。救生衣的尺码是否合适。脚蹼最好选择紧一点的号，避免踩水的时候不慎脱落。

　　浮潜时：

　　1、随时抬头注意周边状况，包括与岸边距离、天气状况、附近是否有水面载具及浮潜者。

　　2、当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。

　　3、千万不要在礁石的迎浪区活动，选择侧面或者后部。如果浪大的话，你非常容易被浪打向礁石，轻则撞伤刮伤，重则直接昏迷。

　　4、简易的呼吸管排水：呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀和逆止阀，可有效降低海水进入呼吸管的量。

　　5、果头在海面上，想把潜水镜拿开放松一下脸部时，不要把它移到额头上。而是往下，让它挂在脖子上，不然浪打过来潜水镜很容易就不见了。