土生土长的全民健身运动——气排球

　　气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克， 比普通排球轻100-150克;圆周74–76厘米，比普通排球圆周长15-18厘米;比赛场地13.4*6.1米(采用羽毛球场地即可)，比普通场地长宽各少5米和3米;比赛网高男子2.1米，女子1.90米，混合网2.00米。参赛队员5人。球的颜色为黄色。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。

　　球类简介

　　排球运动对于中国人来说并不陌生，但竞技排球终究对技战术和参赛选手的各项素质要求非常之高，在平民百姓中推广普及有着一定的难度。

　　气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。

　　气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球运动可是纯粹的“中国制造”。现在气排球作为全国老年体协的五大竞技项目之一，自从中国火车头老年体协首先推出该项目以来，先后在浙江、福建、上海、江苏、湖南、广西、重庆等地得到了很好的推广，打球健身的老年人越来越多。尤其以广西最为普及。

　　气排球由于运动适量、不激烈，男女都可以混合进场参与，适合各个年龄层次的人进行强身健体活动。

　　球类特点

　　球质软

　　富有弹性，手感舒适，不易伤人;

　　球体大

　　圆周为75～78厘米，重量轻，约120～125克;

　　球网低

　　男高2.10米，女高1.90米，混合网高2.00米;

　　可以采用羽毛球场地。全场长13.4米，宽6.1米，室内外均可开展活动;

　　气排球属于一项老少皆宜的群众性体育运动，简单易学。每个场只需要10个人就可以开始运动。

　　集体性极强，必须协调配合，有利于表现团结奋进和展现道德风范;规则宽，人体任何部位触球都可以，有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢，只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。气排球好学易懂，是一项老少皆宜的市民运动。